Les 5 Tibétains
Les 5 Tibétains - Yoga
Je ne sais pas si vous connaissez les 5 Tibétains, car depuis bientôt 2 ans, je pratique ces exercices quotidiennement. Je vous partage cette discipline, car elle m’est très bénéfique.
Les 5 Tibétains sont cinq exercices de gymnastique qui augmentent l’énergie vitale et régularisent les chakras. Le truc est de les pratiquer à tous les jours.
D’après mes lectures, ces 5 rites proviendraient
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32 Réponses pour le sujet :
"Les 5 Tibétains"
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05/10/2008 à 03h15 par "Bibilu."
