Bugsbunny

Le moment présent

Bugsbunny à 19h23
25
Jul
2012
Le moment présent

J'ai commencé une thérapie y a environ 6 mois. Une des choses que m'apprend mon psy c'est à vivre le moment présent. Etre dans la pleine conscience à chaque instant.

Voilà le lien du topic sur ma thérapie :
/t3716-therapie-comportementale-et-dialectique

Le moment présent est une chose pour moi qui reste abstraite, j'en suis convaincue car ça m'a aidé à ressortir seule, mais je n'arrive pas à bien tout comprendre.
J'ai commencé une discussion privée avec un [......]
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25/07/2012 à 19h23 par "Bugsbunny"